과학적으로 증명된 주름 방지에 좋은 3가지 영양소

과학적으로 증명된 주름 방지에 좋은 3가지 영양소

요즘은 나이 50이 되어도 예전 어머니 세대들의 50대 나이의 얼굴과는 많이 달라보입니다. 그 이유는 바로 주름입니다. 세상이 좋다보니 보톡스를 맞고 주름을 펴는 사람도 있고... 예전 보다는 살이 많이 찐 사람의 신체 구성물 중에서도 얼굴은 다른 부위보다 더 팽팽한 피부를 갖고 있습니다. 이렇게 살을 찌우거나 약의 힘을 빌리지 않고 얼굴의 주름을 효과적으로 없애는 방법이 있다면???/

바로 주름방지 식품(영양소)를 섭취 하는 것 입니다.

처번째 주름방지 식품은 레티놀 입니다.

비타민 A의 한가지로 콜라겐을 만드는 세포를 활성화 시키는 기능이 있다고 합니다.

레티놀은 신진 대사를 빠르게 하는 역할도 있어  피부의 노폐물을 빨리 배출하여 깨끗한 피부를 유지하게 만듭니다.

두번째 성분은 비타민C 입니다.

레티놀과 마찬가지로 콜라겐의 활성에 관여합니다. 게다가 비타민 C는 야외의 자외선에 의해 발생된 활성 산소를 없애는 역할을 합니다.

이런 결과로 피부톤을 밝게 해주며 활성 산소를 없애 피부의 노화를 지연시켜 줍니다. 게다가 자외선 차단제의 역할도 하므로 주름 방지에 도움이 됩니다.

세번째 성분은 알파히드록시산 입니다.

각질 제거에 효과가 있는 알파히드록시산은 케미칼 필링에 사용됩니다. 하이드록시산은 유산과 글리코산의 총칭입니다.

이런 세가지 성분을 잘 기억해 두었다가 화장품이나 기타 미용 제품을 구입할 때 꼭 들어가 있는 것인지 확인해 보는것이좋습니다.

이상 과학적으로 증명된 주름 방지에 좋은 3가지 영양소에 대한 글 이였습니다.